Geboren Mercedes Grabowski in Nova Scotia, ihr Vater und Mutter dienten im Militär. Bisexuelle Ames begann ihre Porno-Karriere im Alter von 19 Jahren, erscheinen in fast 300 Erwachsenenfilmen (einschließlich Auftritte in Brazzers, Eleganter Engel, Böser Engel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, New Sensations and Sweetheart Video), und machte 2016 einen nicht-pornographischen Filmauftritt. Sie wurde 4 mal für AVN Awards nominiert. 2016 heiratete sie Pornofilm Regisseur Kevin Moore. Im Dezember 2017, nach einem Twitter-Post, wurde sie angegriffen und Selbstmord am 5. Dezember begangen.