Născut Mercedes Grabowski în Nova Scotia, tatăl și mama ei au servit în armată. Bisexual Ames și-a început cariera porno la vârsta de 19 ani, apărând în aproape 300 de filme pentru adulți (inclusiv apariții în Brazzers, Elegant Angel, Evil Angel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, New Sensations și Sweetheart Video), și a făcut o apariție de film non-pornografic în 2016. A fost nominalizată de 4 ori pentru premii AVN. În 2016, s-a căsătorit cu regizorul de filme porno Kevin Moore. În decembrie 2017, după un post de Twitter, a fost atacată și s-a sinucis pe 5 decembrie.