Née Mercedes Grabowski en Nouvelle-Écosse, son père et sa mère ont servi dans l'armée. Ames bisexuelle a commencé sa carrière porno à l'âge de 19 ans, apparaissant dans près de 300 films adultes (y compris des apparitions dans Brazzers, Elegant Angel, Evil Angel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, New Sensations et Sweetheart Video), et a fait une apparition film non porno en 2016. Elle a été nommée 4 fois pour les AVN Awards. En 2016, elle a épousé le réalisateur porno Kevin Moore. En décembre 2017, après un message Twitter, elle a été agressée et s'est suicidée le 5 décembre.