Mercedes Grabowski néven született Új-Skóciában, apja és anyja a katonaságnál szolgált. A biszexuális Ames 19 évesen kezdte meg pornós pályafutását, közel 300 felnőttfilmben szerepelt (többek között Brazzers, Elegant Angel, Evil Angel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, New Sensations és Sweetheart Video szereplések), valamint volt egy nem-pornográf filmes szereplése is 2016-ban. 4 alkalommal jelölték AVN-díjra. 2016-ban házasságot kötött Kevin Moore pornófilmrendezővel. 2017. decemberében, egy Twitter-bejegyzése után támadások érték, aminek hatására december 5-én öngyilkosságot követett el.